Nuoruus on aikaa, jolloin elämässä tapahtuu suuria muutoksia. Peruskoulun jälkeiset valinnat, itsenäistyminen ja oman identiteetin rakentaminen luovat paineita, joiden keskellä moni nuori kamppailee. Erityisesti niille nuorille, joilla on haasteita toimintakyvyssä, voi tulevaisuuden suunnittelu tuntua ylivoimaiselta. Tässä tilanteessa NUOTTI-valmennus voi tarjota merkittävää tukea. Se on Kelan tarjoama palvelu, joka auttaa nuoria löytämään oman polkunsa ja vahvistamaan arjen taitoja. Valmennuksessa nuori saa henkilökohtaista ohjausta ja tukea juuri hänen yksilöllisiin tarpeisiinsa.
Nuorten kohtaamat arjen haasteet nykypäivänä
Tämän päivän nuoret elävät maailmassa, jossa odotukset ja mahdollisuudet ovat moninaisempia kuin koskaan aiemmin. Tämä voi luoda epävarmuutta ja paineita. Monet nuoret kokevat opiskeluvaikeuksia, jotka voivat johtua keskittymisvaikeuksista, oppimisvaikeuksista tai motivaation puutteesta. Opiskelun haasteet saattavat alkaa kasautua, ja nuori voi jäädä jälkeen opinnoissaan tai pahimmassa tapauksessa keskeyttää koulutuksen kokonaan.
Sosiaaliset tilanteet tuottavat monille nuorille ahdistusta. Sosiaalinen media on luonut uudenlaisia paineita ja vertailun kulttuuria, jossa oman elämän arvostaminen voi olla vaikeaa. Nuoret, joilla on neuropsykiatrisia haasteita, kuten ADHD tai autismikirjon piirteitä, kohtaavat usein erityisiä vaikeuksia sosiaalisissa tilanteissa. Nämä haasteet voivat johtaa eristäytymiseen ja yksinäisyyteen, mikä puolestaan vaikuttaa negatiivisesti mielenterveyteen.
Arjenhallinnan ongelmat näkyvät monien nuorten elämässä. Vuorokausirytmin ylläpitäminen, ruoanlaitto, raha-asioiden hoitaminen ja muut itsenäisen elämän perustaidot saattavat tuntua vaikeilta. Ilman tukea nämä haasteet voivat johtaa syrjäytymiseen ja toimintakyvyn heikkenemiseen. Lisäksi itsenäistymisen vaihe tuo mukanaan uusia vastuita ja päätöksiä, joihin nuori ei välttämättä ole saanut riittäviä valmiuksia.
Nämä haasteet eivät vaikuta vain nuoren nykyhetkeen, vaan voivat heijastua pitkälle tulevaisuuteen. Koulutuksen keskeytyminen, pitkittynyt työttömyys ja sosiaalinen eristäytyminen kaventavat mahdollisuuksia ja voivat johtaa syrjäytymiskierteeseen. Siksi on tärkeää, että nuoret saavat oikea-aikaista ja yksilöllistä tukea juuri siinä elämänvaiheessa, jossa perusta tulevaisuudelle luodaan.
Mitä NUOTTI-valmennus on ja kenelle se sopii?
NUOTTI-valmennus on Kelan tarjoama matalan kynnyksen palvelu, joka on suunnattu 16–29-vuotiaille nuorille, joilla on haasteita arjessa, opinnoissa tai työelämään siirtymisessä. Valmennuksen tavoitteena on vahvistaa nuoren toimintakykyä ja auttaa häntä löytämään oma polkunsa koulutukseen tai työelämään. Keskeistä on, että nuori saa yksilöllistä tukea juuri hänen elämäntilanteeseensa sopivalla tavalla.
NUOTTI-valmennus sopii erityisesti nuorille, joilla on toimintakyvyn haasteita esimerkiksi neuropsykiatristen erityispiirteiden, mielenterveysongelmien tai sosiaalisten vaikeuksien vuoksi. Myös elämänhallinnan ongelmista kärsivät nuoret, kuten ne, joilla on haasteita arkirutiineissa, ajanhallinnassa tai tulevaisuuden suunnittelussa, hyötyvät valmennuksesta. Kohderyhmään kuuluvat myös opintonsa keskeyttäneet tai ilman opiskelupaikkaa jääneet nuoret sekä ne, joilla ei ole selkeää suuntaa tulevaisuudelleen.
Käytännössä NUOTTI-valmennus toteutuu yksilövalmennuksena, jossa nuori tapaa säännöllisesti omaa valmentajaansa. Tapaamiset järjestetään nuorelle sopivassa ympäristössä – ne voivat olla nuoren kotona, valmentajan toimistolla tai vaikkapa kahvilassa. Valmennus sisältää myös konkreettista tukea erilaisissa tilanteissa, kuten virastoissa asioimisessa tai opiskelupaikan etsimisessä. Kokonaisuudessaan valmennukseen kuuluu 20 tapaamista, jotka ajoittuvat noin viiden kuukauden jaksolle.
Kela toimii palvelun järjestäjänä ja rahoittajana, mikä tarkoittaa, että palvelu on nuorelle täysin maksutonta. Palveluntuottajina toimivat eri puolilla Suomea toimivat kuntoutuspalveluiden ammattilaiset, kuten Aamos Kuntoutus- ja terapiapalvelut. NUOTTI-valmennuksen erityinen vahvuus on sen joustavuus – valmennusta voidaan muokata juuri kyseisen nuoren tarpeisiin sopivaksi.
NUOTTI-valmennuksen yksilöllinen lähestymistapa
NUOTTI-valmennuksen ydinajatus on yksilöllisyys. Jokainen nuori kohdataan ainutlaatuisena yksilönä omine vahvuuksineen, haasteineen ja kiinnostuksen kohteineen. Valmennuksen alussa kartoitetaan nuoren elämäntilanne kokonaisvaltaisesti: millaisia taitoja ja vahvuuksia hänellä on, missä asioissa hän kaipaa tukea ja millaisia unelmia ja tavoitteita hän haluaisi saavuttaa. Tämän kartoituksen pohjalta luodaan yksilöllinen suunnitelma, joka ohjaa valmennusprosessia.
Valmennus perustuu ratkaisukeskeiseen lähestymistapaan, jossa keskitytään ongelmien sijaan mahdollisuuksiin ja voimavaroihin. Nuorta autetaan tunnistamaan omia vahvuuksiaan ja hyödyntämään niitä arjen haasteissa. Valmennuksessa käytetään erilaisia menetelmiä, kuten keskustelua, toiminnallisia harjoituksia ja konkreettisia tehtäviä, jotka tukevat nuoren toimintakykyä juuri hänelle sopivalla tavalla.
Aamos Kuntoutus- ja terapiapalveluiden NUOTTI-valmennuksessa korostuu erityisesti kokonaisvaltainen näkemys nuoren hyvinvoinnista. Ymmärrämme, että toimintakyky rakentuu monista eri osa-alueista, kuten psyykkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnista, sosiaalisista suhteista ja arjen perusrakenteista. Valmentajamme ovat kokeneita ammattilaisia, joilla on laaja-alaista osaamista nuorten kehityksestä, neuropsykiatrisista erityispiirteistä ja mielenterveyden tukemisesta.
Valmennuksessa huomioidaan myös nuoren elämän merkityksellisimmät ihmiset. Nuoren luvalla voidaan tehdä yhteistyötä esimerkiksi vanhempien, opettajien tai muiden tukiverkostoon kuuluvien henkilöiden kanssa. Näin varmistetaan, että nuori saa kokonaisvaltaista tukea myös valmennuksen ulkopuolella.
Miten NUOTTI-valmennus tukee nuoren toimintakykyä?
NUOTTI-valmennus tarjoaa konkreettisia työkaluja, joiden avulla nuori voi parantaa arjenhallintaansa. Käytännössä tämä voi tarkoittaa esimerkiksi vuorokausirytmin tasapainottamista, laskujen maksamisen opettelua tai ruoanlaittotaitojen kehittämistä. Valmentaja voi auttaa nuorta luomaan selkeän viikkosuunnitelman, joka tuo struktuuria arkeen ja auttaa hahmottamaan ajankäyttöä paremmin.
Opiskeluun liittyvissä haasteissa valmennus tarjoaa tukea monin tavoin. Nuorta voidaan auttaa löytämään sopivia opiskelutekniikoita, jäsentämään opintoja hallittaviin kokonaisuuksiin tai hakemaan tarvittavia tukitoimia. Jos nuorella ei ole opiskelupaikkaa, valmennus auttaa kartoittamaan kiinnostavia koulutusaloja, tutustumaan eri vaihtoehtoihin ja tekemään hakemuksia. Joskus tämä voi tarkoittaa myös vierailuja oppilaitoksiin yhdessä valmentajan kanssa.
Työllistymisen tukeminen on keskeinen osa NUOTTI-valmennusta. Valmennus auttaa työnhakutaitojen kehittämisessä, kuten ansioluettelon laatimisessa ja työhaastatteluun valmistautumisessa. Nuorta voidaan tukea sopivien työmahdollisuuksien etsimisessä ja työhakemusten tekemisessä. Joissain tapauksissa voidaan myös pohtia vaihtoehtoisia polkuja työelämään, kuten työpajatoimintaa, kuntouttavaa työtoimintaa tai työkokeilua.
Toimintakyvyn kokonaisvaltainen tukeminen edellyttää myös sosiaalisten taitojen ja itsetuntemuksen vahvistamista. Valmennuksessa voidaan harjoitella sosiaalisia tilanteita, jotka nuori kokee haastaviksi, kuten puhelimessa puhumista tai asiointia virastoissa. Nuorta autetaan tunnistamaan omia tunteitaan ja löytämään keinoja stressin hallintaan. Kaiken tämän tavoitteena on, että nuori oppii luottamaan omiin kykyihinsä ja saa kokemuksen siitä, että hän pystyy vaikuttamaan omaan elämäänsä.
NUOTTI-valmennuksen hakeminen ja aloittaminen
NUOTTI-valmennukseen hakeutuminen on tehty mahdollisimman helpoksi. Nuori voi itse ottaa yhteyttä Kelaan verkkopalvelun kautta. Myös nuoren läheiset, sosiaali- tai terveydenhuollon ammattilaiset, etsivä nuorisotyöntekijä tai Ohjaamot voivat auttaa nuorta ottamaan yhteyttä Kelaan. Tärkeintä on, että nuori pääsee palvelun piiriin mahdollisimman vaivattomasti.
Yhteydenoton jälkeen Kelan asiantuntija arvioi, hyötyisikö nuori NUOTTI-valmennuksesta. Tämä tapahtuu keskustelun kautta, eikä nuori tarvitse lääkärinlausuntoa tai muita virallisia dokumentteja valmennukseen pääsemiseksi. Jos valmennus arvioidaan sopivaksi tukimuodoksi, Kela myöntää nuorelle maksusitoumuksen palveluun.
Aamos Kuntoutus- ja terapiapalvelut on yksi Kelan hyväksymistä NUOTTI-valmennuksen palveluntuottajista. Kun nuori on saanut Kelalta päätöksen valmennuksesta, hän voi valita meidät palveluntuottajakseen. Tämän jälkeen valmentajamme ottaa nuoreen yhteyttä ja sopii ensimmäisen tapaamisen. Ensimmäisellä tapaamisella tutustutaan ja luodaan pohjaa yhteistyölle sekä sovitaan käytännön järjestelyistä.
NUOTTI-valmennus kestää noin viisi kuukautta, jonka aikana valmentaja tapaa nuorta 20 kertaa. Tapaamiset kestävät 60–120 minuuttia kerrallaan, ja niiden tiheys sovitetaan nuoren tarpeisiin. Valmennuksen alkuvaiheessa tapaamiset voivat olla tiiviimpiä, jopa useita kertoja viikossa, ja loppua kohden ne yleensä harvenevat. Jokaisella tapaamisella on oma teemansa ja tavoitteensa, jotka sovitaan yhdessä nuoren kanssa.
Autamme nuorta valmennuksen päättyessä myös jatkopolkujen suunnittelussa. Jos nuori tarvitsee pidempikestoista tukea, voimme ohjata hänet muiden palveluiden piiriin. Tavoitteena on, että NUOTTI-valmennuksen päättyessä nuorella on selkeämpi käsitys omista mahdollisuuksistaan ja konkreettinen suunnitelma tulevaisuutta varten. Valmennuksen aikana opitut taidot ja vahvistunut toimintakyky kantavat nuorta eteenpäin myös valmennuksen jälkeen.
