Kun kaipaat tukea toimintakykyyn ja elämänhallintaan, voi ratkaisukeskeinen lyhytterapia olla sinulle sopiva tukimuoto. Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa antaa terveydenhuollon ammattihenkilöille tarkoitetun koulutuksen saanut kokenut psykiatrian sairaanhoitaja (Siria sertifioitu lyhytterapeutti).
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Lyhytterapialla tarkoitetaan 1–25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keskiössä ovat asiakkaan esille ottamat teemat ja tavoitteet.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen psykososiaalista tukea soveltuen lievempien psyykkistä hyvinvointia kuormittavien asioiden työstämiseen. Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan ei vaadita lähetettä tai diagnoosia.
Kenelle ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii?
- aikuiset ja nuoret
- pariskunnat
- neuropsykiatriset haasteet
- lievät mielenterveyden pulmat
Menetelmät, joita voidaan hyödyntää keskustelun tukena
- ekspressiivinen taideterapia
- VIGFI (videoavusteinen vuorovaikutuksen ohjaus)
- voimauttava valokuva
- valokuvaterapia
Hinnat
- Yksilökäynti 60 min: 85 €
- Käynti pariskunnille 60 min: 105 €
- Käyntipaketti 10 x 60 min: 800 €
Tutustumistapaaminen etänä tai puhelimitse (20 min) on maksuton.
Ajanvaraus lyhytterapiaan
Voit varata ajan olemalla suoraan yhteydessä lyhytterapeutti Marika Väärään soittamalla numeroon 040 641 8467 tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen marika.vaara@lauste.fi.
Vastaanottomme löytyy osoitteesta Puutarhakatu 45, Turun keskustan liepeiltä, hyvien kulkuyhteyksien päästä. Voimme sopia myös etävastaanoton, joka toteutetaan Teamsin kautta.
Peruthan tarvittaessa ajan viimeistään 48 h ennen sovittua ajankohtaa. Varaamme oikeuden laskuttaa peruttamattomista tai myöhemmin perutuista palveluista.
Tutustu terapeuttiimme
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa tarjoavalla terapeutillamme on pitkä kokemus psykiatrisessa hoitotyöstä, perhekuntoutuksesta ja erityisesti neuropsykiatrisen kirjon häiriöihin liittyvästä kuntoutuksesta.
”Olen Marika Väärä, psykiatrinen sairaanhoitaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti sekä ekspressiivinen taideterapiaohjaaja. Minua kiinnostaa kuulla ja kuunnella ihmistä. Näkökulmani on humanistinen, jossa ihminen itse on oman elämänsä paras asiantuntija. Nähdyksi tuleminen on myös osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Opintoni kuvallisen työskentelyn moniosaajaksi tukee tätä tavoitetta paitsi omalla kohdallani, myös asiakassuhteissa.
Pitkä kokemus psykiatrisessa hoitotyössä ja perhekuntoutuksessa ovat osoittaneet minulle pysähtymisen ja ajan antamisen tärkeyden. Olen saanut kokea merkityksellisiä hetkiä perheiden kanssa, kun yhdessäolon voima on parantanut kiireen tai paineiden tuomia haavoja perhesuhteissa.
Luovat menetelmät, taide kaikissa muodoissaan, luonto ja eläimet ovat minulle tärkeitä ja ne tuovat paljon iloa ja tasapainoa arkeen ja jokaiseen päivään. Voin kulkea kanssasi pienen matkan ja antaa mahdollisuuden löytää vastauksia kysymyksiisi ja tulla nähdyksi ja kuulluksi.”